考試前太緊張所以每次大考都沒考好平時考試還是不錯的

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種感覺考試前出現(xiàn)壓力過大緊張是正?，F(xiàn)象
      指導意見：
      對于你目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象來說首先建議要有一個自我的積極心里調(diào)整不要著急放松心態(tài)平時多和老師交流
      

      病情分析：
      你好這種情況有可能跟你的心理因素心里緊張有一定的關系。
      指導意見：
      您這種情況，我建議您首先注意放松，保證充足的睡眠。不要過度的緊張。您可以試一試，每次緊張的時候做幾次深呼吸，這種情況可以緩解一些