在戶外段練身體感覺汗不多在房間里段練汗很多在哪個(gè)段

      你好，鍛煉身體，最好在戶外更好一些！戶外場地空曠，空氣新鮮，流通性好，只要用運(yùn)動(dòng)量達(dá)到一定程度也會(huì)出汗的。在房間里鍛煉多，一般是由于空間比較小，空氣流通差。出汗后蒸發(fā)的比較慢，所以感覺汗多。
      

      病情分析：
      你好，建議您在房間里段練汗很多哪個(gè)段練身體最好，
      指導(dǎo)意見：
      正常的出汗是人體新陳代謝的生理現(xiàn)象.還可以排出體內(nèi)毒素.多休息.不要熬夜.適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜.水果。