我想問(wèn)一下，我剖腹產(chǎn)生了寶寶幾年了

      生完寶寶后肚子上的贅肉越來(lái)越多了，這種情況是由于生寶寶后腹部肌肉松弛導(dǎo)致的同時(shí)與平時(shí)飲食不規(guī)律，暴飲暴食有一定的關(guān)系，建議平時(shí)要定時(shí)定量，避免吃高脂肪，高糖類的食物。每餐在八分飽或者七分飽。同時(shí)配合有氧運(yùn)動(dòng)，每天可以做45分鐘或一個(gè)小時(shí)的比如慢跑，游泳，打球，瑜伽，健美操，等運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)起到一定的減肥作用。
      

      病情分析：
      您好：剖腹產(chǎn)生了寶寶幾年了，肚子上的贅肉越來(lái)越多，而且肚子好大，穿衣服什么一點(diǎn)都不好看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況應(yīng)該減少熱量的攝入多增加腹部的運(yùn)動(dòng)：希望我的建議能幫到你
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)腹部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)情況應(yīng)該就是活動(dòng)少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，月子里吃了高熱量的東西引起的癥狀，注意平時(shí)多活動(dòng)，盡量多吃水果蔬菜，一段時(shí)間后會(huì)慢慢改善的。
      
      以上是對(duì)“我想問(wèn)一下，我剖腹產(chǎn)生了寶寶幾年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！