醫(yī)生我的聲音為什么變低調(diào)了原因可能是什么怎么才不低

      你好，青春期男孩出現(xiàn)聲音變低、變粗是正常生理現(xiàn)象，不必過分緊張，也不需特殊治療，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意飲食調(diào)理，多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證營養(yǎng)均衡，積極鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      變聲期特指14歲——16歲的青少年，男生變聲期大約在14-16歲，到18歲可完成。因為喉頭、聲帶增長而伴隨的聲音嘶啞、音域狹窄、發(fā)音疲勞、局部充血水腫、分泌物增多從而導(dǎo)致說話、唱歌時的聲音與兒童時代不同并持續(xù)半年至一年的時期。
      指導(dǎo)意見：
      變聲期聲帶保養(yǎng)A使用：正確使用嗓子，不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節(jié)制地大聲喧嘩，尤其注意不要過度K歌，青春期用嗓過度可能導(dǎo)致終生聲音嘶啞。B保暖：避免著涼、感冒。尤其要注意冬天的保暖，盡量不要穿低領(lǐng)衣服，注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外，適量參加一些體育活動，每天進(jìn)行體育鍛煉增強體質(zhì)，對聲帶的健康生長發(fā)育也大有好處。C鍛煉：勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律，保證睡眠充足。不要熬夜，每天保證7小時以上的睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你說的這個情況，這是青春期發(fā)育的結(jié)果，
      指導(dǎo)意見：
      男孩子在十幾歲是進(jìn)入青春期，在雄激素的作用下，第二性征開始出現(xiàn)，如喉結(jié)長大，聲音改變，出現(xiàn)陰毛等等，這是正常的。
      
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