腳跟上面一點(diǎn)點(diǎn)痛，運(yùn)動(dòng)完比較明顯

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者腳跟肌肉，韌帶損傷引起的疼痛不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，可以做理療，小針刀治療
      

      病情分析：
      這個(gè)情況多見(jiàn)于是不是在運(yùn)動(dòng)以后損傷了肌肉引起的疼痛，活動(dòng)聚斂以后疼痛會(huì)加重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是肌肉有損傷就就要慢慢的恢復(fù)，平時(shí)要注意休息不要做劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的，平時(shí)每天可以用溫水泡腳可以用熱敷促進(jìn)恢復(fù)慢慢會(huì)好的
      

      病情分析：
      腳后跟上疼痛，包括久坐后疼痛，多考慮有腰椎間盤的問(wèn)題，引起的坐骨神經(jīng)痛。你這么年輕，應(yīng)該說(shuō)腰椎間盤有問(wèn)題的可能性小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你上醫(yī)院骨科正規(guī)的去檢查看一下，拍拍腰椎X線片或者是CT檢查，排除一下腰椎間盤的問(wèn)題。平時(shí)走路時(shí)，穿厚底的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以減少腳后跟疼痛的發(fā)生。
      
      以上是對(duì)“腳跟上面一點(diǎn)點(diǎn)痛，運(yùn)動(dòng)完比較明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！