早上起來腰兩側有不舒服感

      病情分析：
      你好，根據你的情況，有時候睡眠姿勢不對也會導致。腎虛也會導致。
      指導意見：
      平時多注意觀察尿液和尿量是否正常。平時避免過度勞累，適當休息，多注意腰部的保暖，避免久坐?？梢赃m當口服一些滋補腎的食物，如枸杞白山藥?？梢赃m當口服一些動物肝臟。

      病情分析：
      像你這種情況說的不太明白，具體什么情況你可以在。。
      指導意見：
      建議你可以用文字的形式來描述一下具體什么情況，然后再幫你詳細的分析一下。

      病情分析：
      你好，根據你的具體描述，早期自我感覺腰部不適，需要進一步診治。
      指導意見：
      你好，目前情況考慮一般可以通過進行鍛煉是可以促進恢復的，禁忌辛辣刺激食物，希望對你有幫助。
      以上是對“早上起來腰兩側有不舒服感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晨起腰兩側不舒服，說明是肌肉勞損，由緊張到放松形成的
      指導意見：
      本病常見于腎陽不足，局部血液循環(huán)不暢，建議采用按摩或藥貼的方法調理為好