33歲，1米六，14O，這段時(shí)間廠子不忙

      病情分析：
      平時(shí)不管忙不忙，想要有健康苗條的身材就得加強(qiáng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天都要堅(jiān)持鍛煉。不要暴飲暴食，也不要吃過(guò)于油膩的食物，清淡飲食為主。
      

      病情分析：
      你好，可以喝綠茶最有效.即可以美容又可以給你的腸子洗澡.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不僅可以減肥又利于健康更能美容養(yǎng)顏.清除體內(nèi)雜質(zhì).臉上不長(zhǎng)痘痘!祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說(shuō)的情況看，一個(gè)月內(nèi)體重增加4斤的話，也屬于正常的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要是您沒(méi)有多運(yùn)動(dòng)、鍛煉的原因引起的，建議您平時(shí)最好多做些身體運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚飯不要吃太飽，這樣的話，就可以控制體重迅速增長(zhǎng)的。
      
      以上是對(duì)“33歲，1米六，14O，這段時(shí)間廠子不忙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！