枸杞可以升火壯陽,平時喝枸杞,有助于增強體質(zhì),提高身體的免疫力,感冒如果是風(fēng)寒引起的,可以喝枸杞泡水,有利于祛風(fēng)散寒,辛溫解表。如果是風(fēng)熱性的感冒,就不要喝枸杞泡水,以免加重癥狀。同時積極的使用抗感冒的藥物治療,比較常用的是感冒的顆粒和感冒膠囊。治療期間,應(yīng)該多注意喝水,多吃容易消化的食物,不能熬夜,不能過度的勞累,盡量的避免外出,不要去人員多的地方,感冒康復(fù)以后要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),提高身體的抗病能力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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