健康咨詢描述: 胖??墒峭砩喜怀詵|西又很餓。晚上吃八寶粥會(huì)不會(huì)胖?
病情分析:
你好…如果你總吃粥的話肯定會(huì)胖,因?yàn)榘藢氈嗬锩娴奶潜容^多
指導(dǎo)意見:
以后還是要小心的喲,糖的東西還是要少吃,您是想減肥是嗎?一定要多運(yùn)動(dòng)少吃熱量高的食物
病情分析:
你好,胖是由多重因素造成的,八寶粥含的熱量也不小,但是可以適當(dāng)吃一點(diǎn)!
指導(dǎo)意見:
建議你少吃熱量的食物,可以吃魚肉,牛肉和羊肉,豬肉要少吃,可以進(jìn)行身體鍛煉,有規(guī)律進(jìn)行運(yùn)動(dòng)!
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,有些偏胖情況,也需要規(guī)律飲食的,以免引起胃炎消化不良等情況,
指導(dǎo)意見:
建議可以適當(dāng)增加身體鍛煉,活動(dòng)改善,晚飯可以適量喝八寶粥,以清淡飲食為主,不易過多,適量就可以的,
以上是對(duì)“胖??墒峭砩喜怀詵|西又很餓”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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