我想問下今天月經(jīng)剛來

      病情分析：
      偶爾吃多一次不會(huì)發(fā)胖的，月經(jīng)期要多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要熬夜，忌生，涼，辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，月經(jīng)期本身就失血，所以吃什么東西，脂肪都不容易堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)期不要吃辛辣刺激生冷寒涼的食物，不要洗澡，不能碰涼水，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！月經(jīng)期間由于失血的原因，體質(zhì)虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)豐富的食物是不會(huì)發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      科學(xué)減肥，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)干凈后，一周內(nèi)是最佳減肥時(shí)期，在此期間加強(qiáng)鍛煉，合理飲食可以起到事半功倍的作用。
      
      以上是對(duì)“我想問下今天月經(jīng)剛來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！