我指甲好多年了，甲和肉分離

      病情分析：
      你好，據(jù)你所述的情況，也有可能是指甲營養(yǎng)不良，缺乏維生素微量元素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      快去醫(yī)院找醫(yī)生，當(dāng)面確診，抽血化驗(yàn)血常規(guī)免疫功能五項(xiàng)微量元素看是否正常，根據(jù)情況酌情治療，避免刺激性飲食。酒辣椒蔥蒜魚蝦牛羊肉。
      

      病情分析：
      你好，有可能穿的鞋比較緊擠腳造成的淤血，換一雙柔軟舒適的鞋。
      指導(dǎo)意見：
      不吃辣椒類刺激的食物，多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素，每天用熱水泡腳緩解。不要走路時(shí)間長。