我想問一下手怎么了，朋友說是缺鈣了

      病情分析：
      可查一下血常規(guī)和血色素.根據(jù)病因治療.如果是缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑.
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃黑色的東西，像黑芝麻，黑木耳等，紅豆，紅棗等都是補(bǔ)血的，紅棗可以和銀耳一起煮
      

      病情分析：
      你好，缺鈣可以化驗(yàn)一下血鈣，查找原因，最好附張圖片看一下！
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議多吃含鈣食物，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，不能熬夜，祝生活愉快！