由于熬夜導致氣血虛,因此建議平時應當保證充足的睡眠,至少保證八小時以上,通過自身調理,應該慢慢會好的。平時飲食清淡,易消化,多吃蔬菜水果,不要食用過多辛辣刺激及油膩食物,以免加重胃腸負擔。
病情分析:
女性20歲,熬夜后氣血虛有黑眼圈,可以吃點氣血和膠囊
指導意見:
平時多注意點休息和保暖,多吃點有營養(yǎng)的東西,比如瘦肉,雞蛋和牛奶,豆制品。
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