經(jīng)常跳繩，突然晚上在跳的時候腰的下方非常疼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應(yīng)該是在跳繩時扭傷了腰骶部所致。
      指導(dǎo)意見：
      傷后48小時前可冷敷，48小時后熱敷，可緩解淤血水腫。近日減少活動，可以外敷活血散瘀止痛貼膏，疼痛嚴(yán)重可以少用一點止痛藥。
      

      病情分析：
      你描述的問題考慮扭傷的癥狀，都是可能運動損傷韌帶的，
      指導(dǎo)意見：
      這個問題一般可以及時休息基本可以繼續(xù)看醫(yī)生指導(dǎo)，腰肌熱敷按摩試試，腰痛片使用。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您所描述的這個癥狀，建議您局部可以多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意多休息，避免劇烈運動，平時多補鈣補充營養(yǎng)，多吃水果蔬菜等。
      
      以上是對“經(jīng)常跳繩，突然晚上在跳的時候腰的下方非常疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者臀部肌肉，韌帶勞損引起的疼痛不適
      指導(dǎo)意見：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，減少活動，可以做理療，按摩治療