我今年65歲了，便秘4年左右

      病情分析：
      你好，便秘主要是因為飲食過于油膩，情志失調(diào)，年老體衰，感受外邪導(dǎo)致大腸傳導(dǎo)失常的病變。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的建議你可以去正規(guī)醫(yī)院掛個中醫(yī)內(nèi)科專家號進(jìn)行治療。平常飲食清淡，注意運動，注意多喝白開水?？梢猿詿o花果。祝你身體健康，生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的脾胃氣虛，運化無力證。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈，看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      便秘是一種常見的病癥，是由于胃腸道蠕動減緩導(dǎo)致大便在體內(nèi)滯留的情形
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘說的情況，這樣的情形只能是通過服用些促進(jìn)胃腸道蠕動的藥物如嗎丁啉以及多食用些蔬菜，增加運動鍛煉，來逐步緩解，建議最好養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，促進(jìn)條件反射的形成
      
      以上是對“我今年65歲了，便秘4年左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，治便秘不要亂用藥物，應(yīng)注意飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：治便秘要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，多喝水，加快新陳代謝，結(jié)合食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。