指甲有黑條紋有凹凸，先有凹凸后有黑紋

      病情分析：
      指甲上出現(xiàn)黑色線(xiàn)考慮是維生素A.鈣質(zhì)或鐵元素不足造成.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)最好能多食些富含鐵的食物.同時(shí)多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力.
      

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服維生素片，甘草鋅等藥物，飲食多補(bǔ)充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等
      

      病情分析：
      像你這種情況來(lái)說(shuō)，要注意配合和微量元素的檢查，查看是否缺乏微量元素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的生活習(xí)慣。飲食習(xí)慣一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，避免出現(xiàn)超負(fù)荷的勞累，均衡的飲食為主。
      
      以上是對(duì)“指甲有黑條紋有凹凸，先有凹凸后有黑紋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！