我老是一個(gè)性格脾氣比較暴躁人

      病情分析：
      您好，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^(guò)大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶，或者服用安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。
      

      病情分析：
      你上述描述的情況，是一個(gè)人個(gè)性到導(dǎo)致的，特別完美，對(duì)自己要求高，所以當(dāng)事情發(fā)展不如意時(shí)，他就會(huì)煩，爆燥，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松自己。容許自己犯錯(cuò)。承認(rèn)自己也不是那么完美。因?yàn)檫@世上就沒(méi)有完美的。有時(shí)候接受缺憾，也是一種美。
      

      病情分析：
      你上述描述的情況，是一個(gè)人個(gè)性到導(dǎo)致的，特別完美，對(duì)自己要求高，所以當(dāng)事情發(fā)展不如意時(shí)，他就會(huì)煩，爆燥，影響睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松自己。容許自己犯錯(cuò)。承認(rèn)自己也不是那么完美。因?yàn)檫@世上就沒(méi)有完美的。有時(shí)候接受缺憾，也是一種美。
      

      病情分析：
      經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀，看來(lái)他平時(shí)也有焦慮的癥狀，沒(méi)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不用太擔(dān)心了，一旦出現(xiàn)這種情況可以喝中藥治療看一下，沒(méi)事的，如果效果不好可以口服安眠藥。
      
      以上是對(duì)“我老是一個(gè)性格脾氣比較暴躁人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！