健康咨詢描述: 身高1.63CM,體重90斤,平時(shí)吃點(diǎn)什么可以增肥
病情分析:
你好,從你的情況描述看如果適當(dāng)增肥的話,保證充足睡眠多吃點(diǎn)食物就可以
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議希望身體長(zhǎng)胖的話,飲食營(yíng)養(yǎng)要充分,飲食起居要規(guī)律充足睡眠比原來(lái)多吃一些可以增加體重
病情分析:
你好,據(jù)上述身高體重,是稍偏瘦些的,需要注意飲食熱量充足
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多吃些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,保證充足面食和脂質(zhì),適當(dāng)在兩餐之間增加零食,如牛奶、餅干等,適當(dāng)增加身體鍛煉
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是58公斤,現(xiàn)在確實(shí)是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
以上是對(duì)“身高1.63CM,體重90斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書(shū)]
行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線