我是一名貨車(chē)司機(jī)經(jīng)常久坐

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的敘述本身司機(jī)久坐，出現(xiàn)單側(cè)下肢久坐疼痛不能用力問(wèn)題要考慮腰部椎體因素影響，警惕神經(jīng)性問(wèn)題影響，可以考慮就診給予腰部CT確查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      本身久坐就可以造成腰部不適，可以考慮就診給予理療科調(diào)理，按摩牽拉熱療調(diào)理，配合通絡(luò)止痛消炎用藥，禁止辛辣，注意避免低頭久坐，不要熬夜勞累，如果狀況嚴(yán)重，有椎體壓迫神經(jīng)必要的話(huà)可以考慮給予手術(shù)治療

      病情分析：
      你好，不要久坐的，還是需要多運(yùn)動(dòng)一下的，你的下肢血液循環(huán)不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少吃精米白面做的食物，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z、雜豆、蔬菜等富含膳食纖維的食物，不要吃油膩、煎炸的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期久坐，目前出現(xiàn)小腿疼痛，那考慮腰椎疾病引起可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免久坐，適當(dāng)鍛煉，如果癥狀明顯需要腰椎核磁共振進(jìn)一步檢查。
      以上是對(duì)“我是一名貨車(chē)司機(jī)經(jīng)常久坐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！