最近一個月，夜里總是醒

      如果是最近一個月夜里總是醒那么一般這種情況從西醫(yī)角度來講，這種情況屬于神經(jīng)衰弱。如果是得了神經(jīng)衰弱的話，建議你可以考慮通過做一做針灸按摩，這種物理治療的方法緩解是目前來講比較綠色的治療方法
      

      病情分析：
      您的情況考慮多是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調節(jié)紊亂導致，建議飲食宜清淡，少食辛辣
      指導意見：
      煎炒，油炸等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，可以適當吃點桂枝茯苓丸與補中益氣丸調理一段時間，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你的情況應該考慮還是有可能是神經(jīng)衰弱，適當應用點調節(jié)神經(jīng)藥物和中藥。
      指導意見：
      一般還是可以適當應用點谷維素維生素b1，應用點棗仁安神丸，避免睡前喝茶。
      
      以上是對“最近一個月，夜里總是醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！