她前段時間總是把手機玩得很晚
女 | 9歲 2017-06-06 23:16:53
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 她前段時間總是把手機玩得很晚，現(xiàn)在被我們發(fā)現(xiàn)后，我們把手機給她收了，她現(xiàn)在總是先睡兩小時后就不睡覺了，問下這是怎么回事呢
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擅長: 強迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障
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2017-06-07 10:10:46
病情分析：
你好，這個是個人的生物鐘的問題，因為孩子已經(jīng)習(xí)慣了玩手機的生物鐘模式，
指導(dǎo)意見：
戒掉的話，需要時間的，你可以晚上帶孩子出去進行運動，適度的運動，可以幫助睡眠
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