健康咨詢描述: 就是肚子疼伸個(gè)懶腰都疼吸氣也有點(diǎn)疼胸部以下按著也疼
您好,根據(jù)您的描述,毛巾熱敷】
毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準(zhǔn)備一盆50度左右的熱水,然后滴入適量紅花油,再將毛巾放入浸濕后,拿出瀝干水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾變涼后,可按上述步驟再重復(fù)加一次,一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜,小心燙傷。02
【按摩肚臍周圍】
肚子疼的時(shí)候按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時(shí)針按揉,再逆時(shí)針,按摩10分鐘左右,有利于改善局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有效緩解肚子疼。另外,還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動(dòng)作要輕柔。希望我的回答可以對(duì)你有幫助!
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