健康咨詢描述: 經(jīng)常在熟悉的場景嚇幻聽內(nèi)容全是音樂的聲音。癥狀一年了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況有可能是因?yàn)槟汩L期的睡眠不足,大腦皮層過度興奮引起的神經(jīng)敏感和你的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
首先,保證充足的睡眠飲食清淡營養(yǎng)禁忌生涼辛辣刺激類的食物,多吃一些清淡安神的,臨睡覺之前不要玩手機(jī)或電腦,讓大腦皮層過度興奮,不要喝刺激性的可樂,
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