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燕麥可以不要用熱水泡

女 | 18歲 2017-06-06 20:38:07 2人回復(fù) 來自汕尾市

健康咨詢描述: 燕麥可以不要用熱水泡,直接用冷牛奶泡來吃嗎?

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-06-07 06:48:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般牛奶最好是溫的,冷的刺激腸胃,熱的營養(yǎng)物質(zhì)是會(huì)被破壞。
      :
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是用開水放溫后來泡麥片,這種比較合理,不傷害腸胃也不會(huì)引起營養(yǎng)物質(zhì)的流失。
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-10-29 08:20:03 我要投訴

      你好,用冷的牛奶的話考慮是不容易泡開的,所以的話建議先用熱水泡,然后稍微涼一下再吃,平時(shí)還可以搭配一些其他有營養(yǎng)的食物,比如說水果等等。
      

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