經(jīng)常出汗，稍微運動一下

      病情分析：
      你的經(jīng)常出汗的情況考慮是氣虛引起的，和體質(zhì)以及長期腎虛的癥狀是有關系的
      指導意見：
      你可以吃玉屏風顆?；蛘叻里L通圣散治療，還可以試試喝些湯藥調(diào)理一下，平時不要吃辛辣的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是腎陰虛，氣虛引起的不適癥狀，和飲食辛辣，經(jīng)常熬夜，過度勞累有關系
      指導意見：
      你好，像這樣的情況個人建議服用麥味地黃丸治療。平時注意休息，不要熬夜，加強營養(yǎng)，不吃辛辣刺激性食物