健康咨詢描述: 你好,我已經(jīng)16歲了。而且初潮12就來了,那時候也沒有注意營養(yǎng),現(xiàn)在身高長的慢,我還有機(jī)會長高嗎。 我才152啊,我要長到160!!好難實(shí)現(xiàn)啊。 請多多給點(diǎn)建議
月經(jīng)來了也就說明我們的身體已經(jīng)步入了發(fā)育階段。但是也不能確診,他不能再長,要注意一下。像這個情況,我建議您到醫(yī)院去做一個cT,看一下骨縫是否有愈合,如果有愈合了的話,就沒有多大希望。如果沒有愈合的話呢,我們還有希望通過鍛煉飲食吃一些藥,比如鈣,賴氨酸b12。長時間的口服做一些跳躍運(yùn)動還能會長高。甚至骨縫在沒有完全愈合之前,我們也可以通過注射生長激素。如果愈合了話就沒有什么希望了。
病情分析:
根據(jù)你的描述,初潮12歲,比絕大部分女孩子早來一年,青春期過早發(fā)育會影響身高。
指導(dǎo)意見:
另外,你的身高與父母的遺傳是有很大關(guān)系的,當(dāng)然也與后天的營養(yǎng)和運(yùn)動是分不開的。建議你現(xiàn)在去醫(yī)院查骨齡骨骺線,如果骨骺線閉合的話,長高的機(jī)會很小,你現(xiàn)在注意平時的飲食營養(yǎng),多吃高蛋白食物,補(bǔ)充鈣劑,臨睡之前,喝半斤,牛奶,平時多做跳躍、拉伸,瑜伽等運(yùn)動,不要熬夜,這樣會對你的身高有所幫助。
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