健康咨詢描述: 你好我例假一般5天昨天算是結(jié)束了但今天還有微殘留可以去健身嗎
病情分析:
你好,這種情況的話,如果是少量的話,可以適當(dāng)?shù)慕∩恚潜苊鈩×疫\(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期間的話,要注意腹部保暖,避免著涼,在這期間不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
月經(jīng)在一周之內(nèi)的話還是正常,月經(jīng)期間最好還是不要劇烈運(yùn)動
指導(dǎo)意見:
注意飲食營養(yǎng),以后如果來月經(jīng)的話還是得注意保暖,不要受涼,放松心情,不要吃辛辣刺激的食物為好
病情分析:
您好,平時行經(jīng)五至七天都是正常的,但如果還有一些殘留物存在,這個是可以適當(dāng)?shù)幕顒拥摹?br /> 指導(dǎo)意見:
此時不宜做過大輻度的運(yùn)動,一般的瑜珈或是一般的運(yùn)動是可以的,一般的健身的輻度不大也是可以的,但不宜進(jìn)行游泳等活動的。
以上是對“我例假一般5天昨天算是結(jié)束了但今天還有微殘留可以去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,建議您過幾天再去,因為劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致出血~~~
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,建議您過幾天再去,因為劇烈的運(yùn)動會導(dǎo)致出血~~~
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,如果月經(jīng)還沒有徹底干凈是不可以大量活動的。
指導(dǎo)意見:
建議,月經(jīng)干凈后三天才可以跑步之類的運(yùn)動,如果干凈不徹底跑步會引起再次出血的。
病情分析:
你好,經(jīng)期五天在正常范圍,還有少量見血也不會影響健身,可以適當(dāng)運(yùn)動,注意不要受涼感冒即可。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)期內(nèi)盆腔充血,出血比較多時不適宜劇烈活動。平時生活作息規(guī)律,不要過于勞累,不能經(jīng)常熬夜。經(jīng)常身體鍛煉,可以增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
您好,這種情況最好是在三天以后到健身房在去健身的,防止刺激導(dǎo)致出血的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時月經(jīng)前后兩三天都需要避免劇烈的運(yùn)動的,平時注意加強(qiáng)營養(yǎng),避免著涼。
以上是對“我例假一般5天昨天算是結(jié)束了但今天還有微殘留可以去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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