健康咨詢描述: 最近腰部一側(cè)疼痛,臀部及大腿酸困,腳步發(fā)麻,去醫(yī)院拿了藥?效果不明顯,該注意什么,怎么治療,
病情分析:
您好,您的情況一般是姿勢不對,生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的腰部肌肉勞損,引起的壓迫癥狀。
指導(dǎo)意見:
睡覺硬板床,注意姿勢,不坐沙發(fā),不要長時間坐著,經(jīng)常起來活動,你的就是自己不注意造成的。藥物就是對癥處理,吃點(diǎn)腰息痛,木瓜片,平時可以吃點(diǎn)滋陰補(bǔ)腎的,多吃山藥。注意調(diào)理,對癥處理。
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