白頭發(fā)長兩三年了，鬢角額頭較多

      病情分析：
      主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)加強營養(yǎng)，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。何首烏治療白頭發(fā)的效果是不錯的
      

      病情分析：
      白發(fā)的原因很多的，有內(nèi)分泌的，有學(xué)習(xí)工作壓力的，有腎虛環(huán)境原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見：
      按你描述的癥狀表現(xiàn)很有可能有腎虛的情況，我個人建議可以去中醫(yī)科當面看看，用點中藥調(diào)理