健康咨詢描述: 寶寶7個月大,能吃鹽嗎?能吃油嗎?還是多少吃點鹽好?平時的排骨湯,雞湯這些小孩能不能吃
病情分析:
雖說7~9個月寶寶的消化能力已有一定基礎,但輔食添加仍要遵循從少量到多量,每次加一種,逐漸增加的原則。待寶寶適應且沒有不良反應后,再增加另外一種,值得注意的是,寶寶只有處于饑餓狀態(tài)下,才更易接受新食物,所以寶寶的新食物應在喂奶之前喂食,還要讓寶寶逐漸認識各種味道,兩餐內的輔食內容最好不一樣,某些肉與菜的混合食物也可開始嘗試添加。
指導意見:
寶寶的食物中依然不宜加鹽或糖及其他調味品,因為鹽吃多了會使寶寶體內鈉離子濃度增高,7~9個月的寶寶的腎臟功能尚不成熟,不能排除過多的鈉,使腎臟負擔加重;另一方面鈉離子濃度高時,會造成血液中鉀的濃度降低,而持續(xù)低鉀會導致心臟功能受損,所以這個時期寶寶盡量避免使用任何調味品。8個月開始,寶寶便逐漸長出牙齒來了,這時給寶寶軟面包或脆餅干可訓練他的咀嚼能力。除此之外,維生素A、維生素D、維生素C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質;蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料,在出牙期間,乳類、排骨湯、菜汁、果汁是不可缺少的輔助食物。7~9個月寶寶的營養(yǎng)食譜由于我國各地區(qū)的食物品種、生活習慣、文化背景、經濟狀況并不相同,各地寶寶的飲食也有很大的差距,7~9個月的寶寶輔食添加一般可為粥、爛面、饅頭片、碎菜、豆腐、肝泥、肉末、魚、蛋、水果等,在此階段重要的是食物的合理搭配及輔食是否適應此年齡段的寶寶。
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