腿上有橘皮紋怎么辦？想問一下大家如果身邊的人有橘皮

      病情分析：
      堅持一周運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液循環(huán)，從而有效擺脫橘皮組織的形成。
      指導意見：
      多吃一些富含纖維素的食物，如谷物、糙米、麥片、全麥面包等。盡量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物；每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶；少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。
      

      病情分析：
      堅持一周運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液循環(huán)，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。
      指導意見：
      ：不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液循環(huán)，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦后都應適當走動，放松肌肉，以促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據你的情況描述，腿上皮膚有橘皮紋自覺身邊的人會議論
      指導意見：
      綜合以上所訴，這個情況，不疼不癢的，就是不太美觀，如果是我們身邊有人這樣，頂多關心的問下怎么回事，怎么辦。你夏天可以穿長筒襪遮蓋的，沒事，自信點。你是不是太瘦引起的？多久了？
      
      以上是對“腿上有橘皮紋怎么辦？想問一下大家如果身邊的人有橘皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！