硬度不夠，一半三五分鐘就完事了

      這種情況就是勃起功能障礙和早泄，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免著涼和久坐，不要大量飲酒，吸煙，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，健身，多做深蹲及提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常吃一些壯陽(yáng)的食物，韭菜大蔥生蠔貝類，羊肉，堅(jiān)果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸一般就可以改善。

      病情分析：
      一般與腎虛相伴，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理或養(yǎng)精固本丸，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.