大夫好，我這人心比較細點

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，符合中醫(yī)心火旺盛出現(xiàn)的一系列熱證癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用中成藥天王補心丹調(diào)理一段時間，也可以讓中醫(yī)師根據(jù)您的個人體質(zhì)辨證論治服用中藥調(diào)理，同時注意多喝水，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的病情情況，心細，替別人著想是好事，應(yīng)當在自己的能力范圍之內(nèi)，如果給自己帶來過多的壓力，就應(yīng)該沒有必要了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會該放開手時就放手，他們自己的事情讓他們自己學(xué)著解決。平時希望您能多喝水，多吃蔬菜及水果，養(yǎng)成每天早上定時排便的習(xí)慣，保持大便通暢。忌食辛辣刺激性食物。多吃蔬菜及水果對您的口舌生瘡也有好處的。
      

      病情分析：
      你好，便秘可以吃昌弘辣木籽調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：便秘建議你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、酸奶，蘿卜，紅薯火龍果等食物緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡即可。
      
      以上是對“大夫好，我這人心比較細點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！