健康咨詢描述: 我沒事就坐著有時不吃東西吃點方便面燒烤薯片等不愛出去玩環(huán)境空氣悶我是內(nèi)向的人個子不高有好幾年沒有活動了會不會得什么癌癥啊哪都疼
病情分析:
你好,你描述的情況就是有不良的生活習(xí)慣和不良的飲食習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
在你的年齡有此情況就是上述不良習(xí)慣導(dǎo)致的。建議及時恢復(fù)正常的飲食以及積極進(jìn)行戶外體育鍛煉,對于身體還是有好處的,否則也可能會有疾病的發(fā)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種行為是一種很可怕的行為。這個年齡不是在家能坐得住的時候。你的生活習(xí)慣很不好吃的,也不健康,還不運動,這種行為對身體是沒有利的。
指導(dǎo)意見:
您這種情況給你個建議。但是要清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,遠(yuǎn)離你剛才所說的所吃的那些食品。平時要注意鍛煉活動,養(yǎng)成合理的生活起居習(xí)慣,這樣有益于身體健康。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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