高血壓該注意什么，飲食該注意那些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個(gè)病情描述的話，高血壓應(yīng)該平時(shí)一定要注意飲食，上面要吃的清淡一些，千萬要低鹽飲食。平時(shí)一定要注意勤量血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)，降壓藥要終身服用。那么至于你手麻，我建議你去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院放射科去拍一個(gè)x線的檢查，看看頸椎是否有問題。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣的油膩大的食物，要吃的清淡一些，多吃一些新鮮的蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的體質(zhì)
      

      病情分析：
      你好高血壓是會(huì)引起頭暈，頭疼，手臂麻木等，與勞累，情緒激動(dòng)等，
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免受風(fēng)寒著涼，定期復(fù)查