女22歲，最好發(fā)現(xiàn)長個一厘米

      病情分析：
      鈣爾奇D3。一次一粒，一天一次。是碳酸鈣與維生素D3的復合制劑，促進鈣磷的吸收
      指導意見：
      平時可以多食紫菜、蝦皮，多喝牛奶，豆制品，多曬太陽，都可以促進鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好，只要是正規(guī)的補鈣藥品都是可以的，例如鈣爾奇D，迪巧，蓋中鈣等都是可以的，如果有便秘情況可以改用液體鈣，三精葡萄糖酸鈣口服液等。
      指導意見：
      補鈣的同時也要補充足量的維生素D3，它可以促進鈣吸收，人體主要通過皮膚合成，平時可以經(jīng)常性的曬太陽，每天保證1小時光照，可以滿足身體需要，沒時間的話也可以服用維生素AD膠丸進行補充。適量運動。

      病情分析：
      你好，這樣的情況下是沒辦法再長高的。并不是說補鈣就可以的。長高是需-
      指導意見：
      -要骨骺線未閉合的情況下。營養(yǎng)適當、睡眠充足、堅持鍛煉等幾個方面做好才有利的。過了發(fā)育時間不能再發(fā)育了。當然?，F(xiàn)在做好補鈣是肯定對健康有利的。建議喝牛奶。以及普通的鈣片就可以。
      
      以上是對“女22歲，最好發(fā)現(xiàn)長個一厘米”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，22歲了考慮不能再長高了的。建議不要糾結了為好的。身高發(fā)育是-
      指導意見：
      -有限度的。并不是什么時候想長高就可以長的。主要你現(xiàn)在能夠改變的是自己保持好身材。這個是努力就可以做到的。