健康咨詢描述: 青春期少女,每天睡覺很晚,總說自己失眠睡不著,白天昏睡,長久這樣,黑眼圈很嚴(yán)重,暴躁易怒,有什么辦法可以正常休息。
病情分析:
目前這種情況考慮,有一定的甲亢的表現(xiàn),同時(shí)也考慮有一定的心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議化驗(yàn)一下甲功五項(xiàng),如果是甲亢,主要是應(yīng)用藥物調(diào)理,同時(shí)建議進(jìn)行心理治療
病情分析:
可以試試中藥診脈調(diào)理,熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
指導(dǎo)意見:
避免受涼勞累,注意休息飲食起居,少吃辛辣刺激,少吃生冷食物,多喝溫?zé)崦字唷?br />
病情分析:
這個(gè)應(yīng)該不是失眠,是睡眠規(guī)律嚴(yán)重紊亂。白天黑夜睡顛倒了。
指導(dǎo)意見:
長時(shí)間的熬夜可以導(dǎo)致生物鐘的紊亂,這種情況會嚴(yán)重影響身體和精神的發(fā)育。嚴(yán)重的可以導(dǎo)致人精神紊亂,以及性格改變。您必須要改掉這個(gè)不良的習(xí)慣。
以上是對“青春期少女,每天睡覺很晚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那還怎么治療和引導(dǎo)呢?孩子說要買點(diǎn)安眠藥,看來這對她很痛苦,作息混亂是一方面,可孩子不認(rèn)為是這個(gè)引起的。
我覺得現(xiàn)在還沒有到,用安眠藥來改善睡眠的時(shí)候??梢灾贫ㄒ粋€(gè)比較嚴(yán)格的作息規(guī)劃,白天堅(jiān)決不能睡覺,看晚上會怎樣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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