你現(xiàn)在這樣的情況,首先要調(diào)整心態(tài),不能有太大壓力,然后再養(yǎng)成好習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食,多做提肛運動和深蹲運動,如果效果不好,再考慮藥物干預
病情分析:
教你一招,晚上洗澡.先用熱水洗,然后敷下.再直接冷水沖洗.然后又再熱水洗,然后又是冷水沖洗.
指導意見:
反復幾次,堅持一個星期左右.保證你至少可以延長20分鐘以上.配以蝦仁炒韭菜,效果更好.
您好,根據(jù)您所描述的情況來看您是陽痿早泄的問題,建議您做個性功能檢查,明確病因?qū)ΠY治療。
以上是對“我是龜頭敏感性太強,手淫導致陽痿早泄”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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