我高血壓160低血壓102

      病情分析：
      你好，你的情況是高血壓要注意日常飲食生活習(xí)慣，包括飲食、運(yùn)動以及心理平衡等，要低鹽、低脂、清淡飲食，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果
      指導(dǎo)意見：
      要堅持每日有氧運(yùn)動1小時以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如尼群地平、卡托普利。
      

      病情分析：
      你的血壓偏高，高血壓對心，腦，腎都有損害，突然血壓升高有發(fā)生腦出血的危險。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心了，你的血壓偏高，可以口服降壓藥治療，平時飲食上少吃鹽，祝身體健康！