大約是四個月以前跑步時扭到腳了沒法走路當(dāng)時不是太注

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，腳部扭傷，沒有骨折，是個軟組織損傷。腳步吃重，恢復(fù)慢一點，請你每天晚上用溫開水做做熱敷，可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，適當(dāng)注意休息，減少下肢活動。局部可以用三七膏藥貼敷。也可以繼續(xù)使用紅花油。不要著涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，這種情況的話，建議你最好去復(fù)查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情愉快的生活，有時間的話，盡早的拍片復(fù)查一下，還是需要減少活動，多注意休息的。