手上長(zhǎng)老年斑，請(qǐng)問(wèn)您有什么好辦法

      病情分析：
      你好,斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，手上長(zhǎng)老年斑，可以吃中藥調(diào)理。也可以吃點(diǎn)維生素e。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，根據(jù)自己的情況，到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科，找個(gè)中醫(yī)，吃點(diǎn)中藥調(diào)理施治。另外就是要加強(qiáng)體育鍛煉。常做健身活動(dòng)。促進(jìn)血液循環(huán)。減輕老年斑的出現(xiàn)。