健康咨詢描述: 我是15歲的女孩,我的手總是出很多汗,醫(yī)師說是陰虛,近段時間來,明明我準時上床睡覺但是過了d十一點半多還睡不著,早上起來又覺得頭昏腦脹,腰和脊背又累又痛,我該怎么辦?我又近視,睡眠不足眼睛好酸好累,怎么辦?求辦法恢復(fù)睡眠!
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,手老是出汗,一般考慮多汗癥的可能性較大
指導(dǎo)意見:
平時在飲食上要避免辛辣食物的過多食用,另外避免情緒過于緊張,保證平和的心態(tài),必要的時候可以口服藥物進行調(diào)整治療。
病情分析:
您好,請問您是因為什么原因睡不著,家庭環(huán)境怎么樣?平時壓力大嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,建議您先去醫(yī)院進行全面檢查,排除軀體疾病。您可以適當服用催眠藥,促進睡眠。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述來看,您現(xiàn)在十五歲,最近出汗多,入睡困難,睡眠質(zhì)量差
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的年齡來看,您真是處于初三的學(xué)生,升學(xué)壓力大,難免會考慮很多,越是思慮多,越容易影響睡眠。建議放松心情,不要太看重結(jié)果
以上是對“我是15歲的女孩,我的手總是出很多汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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