感覺全身沒力，精神也集中不了

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭疼，嚴(yán)重時(shí)惡心嘔吐的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累，少吃刺激性食物，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      這個(gè)是神經(jīng)衰弱了，是和緊張，焦慮，壓力大，疲勞有關(guān)系，就是多夢的。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，避免疲勞，可以吃點(diǎn)安神的藥物調(diào)理，如安神補(bǔ)腦液，維生素B6，谷維素等。