健康咨詢描述: 晚上睡覺幻聽,想睜眼睜不開做噩夢(mèng)用手也睜不開想說話說不出來
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述考慮是夢(mèng)魘,也就是俗話所說的鬼壓床,這跟精神壓力過大或過度勞累有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)飲食均衡,增加營(yíng)養(yǎng),避免精神壓力過大,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
十三歲的女孩。晚晚上做噩夢(mèng)。很難受,也很害怕。想了解原因。
指導(dǎo)意見:
十三歲正處于青春期。生理和心理會(huì)發(fā)生距離的變化。夢(mèng)是內(nèi)心矛盾沖突的一種表現(xiàn)。不用擔(dān)心。建議你,多運(yùn)動(dòng),多交朋友。把自己的精力投放在學(xué)習(xí),和其他的愛好上。就會(huì)減輕,那在的矛盾和沖突。夢(mèng)的情況就會(huì)減少。
病情分析:
你好,感謝您的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
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