近一個(gè)月以來(lái)，早晨起來(lái)大便一次

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是每天大便三次，體型較瘦，這是胃腸功能差。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過(guò)饑過(guò)飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類(lèi)、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是有點(diǎn)消化不良引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，吃點(diǎn)助消化的藥和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。