近一個月以來，早晨起來大便一次

      病情分析：
      你好，你說的是每天大便三次，體型較瘦，這是胃腸功能差。
      指導意見：
      建議飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質的比例，注意維生素等身體必需營養(yǎng)素的含量。意食用酸堿平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象考慮還是有點消化不良引起來的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，吃點助消化的藥和調節(jié)腸道菌群的藥，平時養(yǎng)成良好的生活習慣就可以了。