有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 最近我不想找朋友聊天也不想出門有時候甚至不想動彈一

最近我不想找朋友聊天也不想出門有時候甚至不想動彈一

女 | 19歲 2017-06-04 04:43:55 4人回復(fù) 來自包頭市

健康咨詢描述: 最近我不想找朋友聊天也不想出門有時候甚至不想動彈一下躺一天一旦頭疼就特別嚴(yán)重每天不是失眠就是嗜睡,也會突然情緒失控不能平靜下來,會覺得惡心沒力氣不想吃飯,少數(shù)會突然吃特別多東西不覺得撐,體重下降掉頭發(fā)自己覺得是因為失眠熬夜的原因,晚上睡不著失眠就會覺得特別無助難過孤單會哭,一件事情會反復(fù)不停做,腦袋變得遲鈍,剛想好要說的話下一秒就想不起來,會突然疑神疑鬼感覺恐懼和害怕,

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-04 09:19:55 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,最近心情壓抑,感覺自己孤單無助,嚴(yán)重失眠,,食欲不振,心理素質(zhì)明顯下降。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松,不要把自己關(guān)起來,多出去走走,多和家人朋友聊聊天,讓自己動起來,活躍才會有靈性。有問題及時溝通,多尋求幫助,臨睡前不要想太多,喝杯熱牛奶,把心情調(diào)整好,慢慢入睡。
      

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2017-06-04 09:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況是精神疾病的癥狀,可能是精神障礙性疾病引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議盡早到精神疾病??漆t(yī)院咨詢、診斷、治療。以便早診斷,早治療,以免延誤病情。
      

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-06-04 07:26:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況存有明顯焦慮抑郁強迫,建議及時到心理科進(jìn)一步檢查明確。
      指導(dǎo)意見:
      平時適當(dāng)減減壓,多尋求家人朋友的支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
      
      以上是對“最近我不想找朋友聊天也不想出門有時候甚至不想動彈一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

羅國慶
羅國慶 醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,慢性胃炎,男性勃起功能障 幫助網(wǎng)友:4615稱贊:2
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2017-06-04 10:01:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為你竭誠服務(wù),根據(jù)你的描述分析,您這是精神上的壓力過度造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持心態(tài)平衡,多出去和交集的人來往,多溝通,不能自己能在家里,可以和朋友運動,旅游等。如有什么問題咨詢可以對我追問我會為你解答。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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