我2016年暑假還是很瘦的

      病情分析：
      你好！發(fā)胖的原因主要就是長期吃進去的食物熱量超過了身體代謝需要的。根據(jù)你說的情況與每天晚上吃多了有關。
      指導意見：
      沒有什么減肥藥沒有副作用還不反彈的。科學的減肥方法就是適當控制高熱量的食物，和每天適當做一些體育活動增強身體代謝。

      病情分析：
      你好：你那與每天吃零食有很大的關系的，建議你戒掉零食才可以。
      指導意見：
      建議：飲食控制加鍛煉身體就會瘦下來的，平時多吃蔬菜，少吃主食，尤其晚上最好多吃湯類食物就會瘦下來的。

      病情分析：
      你好，你的情況是正常的，并沒有疾病，是由于你的體型變化造成的。
      指導意見：
      瘦腿的方式有很多，包括飲食、運動等等。當然，如果工作方式、生活習慣很難徹底改變，比如必須長時間伏案工作，沒時間運動腿部?；蚴怯X得瘦小腿難見效、見效慢，也可考慮運用醫(yī)療技術進行美腿。
      以上是對“我2016年暑假還是很瘦的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！