我三天四天大便一次大便拉出來很干有時候還很吃力拉的

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您的情況是便秘，需要通過各種方法使腸胃通暢
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多喝水，可以喝蜂蜜水，多吃粗纖維的食物，促進腸胃蠕動，適量運動也可以幫助消化
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述大便三四天一次，便干難解，胃中灼熱，喜歡吃涼食物，多考慮胃火熾盛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多飲水，可以口服麻仁潤腸丸或大黃蘇打片進行通便，也可以進行摩腹?；蛘哂梅瑸a葉適量煮水口服。