健康咨詢描述: 口干舌燥,面色蠟黃,渾身沒勁,起床后腰酸背痛,跑步跑不動,前天小便很污濁,大便干燥。整天無精打采的
病情分析,你描述的是一個腎虛的表現(xiàn)指導(dǎo)意見,最近休息好不好?有沒有性生活可以口服六味地黃丸,110~2次口服,5天一個療程,如果不見好到三級家長醫(yī)院的泌尿科或者中醫(yī)科,請醫(yī)生幫助診斷治療。
口干舌燥引起的,口服一些活血通絡(luò),補氣血,去火藥治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營養(yǎng)的食物,每天用手順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動及消化。
你好平時保持適當(dāng)?shù)倪\動:適度的運動可以訓(xùn)練肌肉的力量及耐力,讓肌肉比較不容易感到酸痛疲勞,也可以使肌肉細胞維持活性,加速受傷組織復(fù)原的情形為了預(yù)防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢,平常養(yǎng)成規(guī)律的運動習(xí)慣,尤其是鍛?腰部加強肌肉的耐力與柔軟度
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睡眠不良,熬夜,長時間看電腦,會導(dǎo)致臉色不好,頭部難受等一系列不適癥狀,建議你可以口服甜夢口服液改善睡眠,減少看手機和電腦的時間,點眼消炎的藥水,可以改善不適癥狀。
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