健康咨詢描述: 天天想時(shí)時(shí)想,每時(shí)每刻都想,這樣子是不是有病???求解
病情分析:
我們每個(gè)人都是有思想的,除非你在睡覺,平時(shí)你不可能不想問題,關(guān)鍵看你想什么,怎么想。
指導(dǎo)意見:
我也在天天想,時(shí)時(shí)想,每時(shí)每刻都在想,我在想如何讓我的生活充實(shí),如何提高我的生活品質(zhì),如何讓我的生活更加快樂!你能說我這是有病的表現(xiàn)嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況誰又長(zhǎng)時(shí)間的心理壓力過于大,精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,不要給自己太大的心理壓力,適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,注意多加休息,不要熬夜,保持良好的心態(tài)
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